10 eenvoudige studietips om u te helpen effectiever te leren

Universiteit is een geweldige ervaring. Elke dag ontmoet je nieuwe en interessante mensen, ontdek je complexe en fascinerende concepten en drink je waanzinnige hoeveelheden Jägerbombs; inderdaad, gedurende drie opwindende jaren lijkt het bijna alsof er geen zorgen zijn.

Behalve, natuurlijk, dit is niet waar. Helaas moet je als student van tijd tot tijd aantonen dat je echt iets hebt geleerd; een lastig maar meetbaar proces dat bekend staat als het afleggen van examens. En dit is waar dingen een beetje lastig kunnen worden.

Gelukkig zijn we hier om te helpen. Er is een veelvoud aan vaardigheden, strategieën en technieken die uw revisiesessies productief kunnen maken - en in sommige gevallen zelfs plezierig. Dus als dingen in het ene oor gaan en recht uit het andere, raak dan nog niet in paniek: dit zijn de 10 meest effectieve tips om te studeren ...

1. Weg met afleidingen

Er is een reden waarom golfers om stilte vragen wanneer ze een putt maken; het is vrijwel onmogelijk om scherp te stellen wanneer er allerlei afleidingen rondvliegen. Het is niet verwonderlijk dat examenrevisie niet anders is - als er overal goud, glimmende afleidingen (zoals PS4's, gitaren of Kodi-boxen) zijn, dan is het bijna gegarandeerd dat je een zijspoor krijgt.

De sleutel is om een ​​leeromgeving op te zetten die bevorderlijk is voor u. Voor sommige mensen kan dit betekenen dat ze hun bureau opruimen en een minimalistische benadering volgen; anderen geven misschien de voorkeur aan een 'druk' werkstation vol papieren en leermiddelen.

Merk op dat 'stil' ook niet noodzakelijkerwijs gelijk staat aan 'productief': sommige mensen vinden dat het luisteren naar achtergrondmuziek - vooral klassiek - hen ontspant en hun geest concentreert, terwijl anderen totale stilte vereisen. De sleutel is om je comfortzone te vinden.

2. Kies uw omgeving zorgvuldig

In dezelfde geest, neem niet noodzakelijk aan dat uw slaapzaal de beste plaats is om de boeken te raken; inderdaad, vanwege de overvloed aan bovengenoemde afleidingen, beweren veel studenten dat hun persoonlijke ruimte een van de slechtste plaatsen is om te studeren.

Het meest voor de hand liggende alternatief is de universiteitsbibliotheek, maar tijdens het drukke seizoen, wanneer iedereen op de campus hetzelfde idee heeft, kan het eenvoudig een uitdaging zijn om een ​​geschikte plek te vinden.

Overweeg in plaats daarvan alternatieven. Coffeeshops worden bijvoorbeeld snel een favoriete studiebestemming, en ook niet alleen voor de pompoenlatten; het is al lang bewezen dat de combinatie van omgevingsgeluid, 'besmettelijke mentale inspanning' en het 'publiekseffect' een krachtige stimulans zijn voor productiviteit.

3. Ken je zwakke punten

Voor de meeste studenten is het meest stressvolle aspect van examenrevisie dat het tijdgevoelig is; er zijn immers maar zoveel uren in de week om in te proppen. Daarom is het belangrijk om je te concentreren op de gebieden waar je het meest mee worstelt.

De beste manier om dit te doen is om een ​​diagram van het onderwerp te maken, waarbij elk deel wordt opgesplitst en een korte samenvatting wordt geschreven; zodra je een gedeelte bereikt waar je niet zo zeker van bent, is dit een goede indicator dat je meer van je inspanningen daar moet toewijzen.

4. Maak uzelf vertrouwd met het formaat

Technisch gezien komt de mate waarin je deze techniek kunt exploiteren neer op je leraren; een goede docent of docent zou je proefexamens moeten geven, evenals toegang tot eerdere papers. Als dat niet het geval is, vraag er dan een - ze zijn een waardevol voorbereidingstool dat u vertrouwd maakt met het formaat van het examen.

Dit kan niet worden onderschat. De vereiste kennis hebben is één ding, maar tenzij je weet hoe je wordt gevraagd om het over te brengen, dan verkoop je jezelf tekort. Het is ook een zeer handige manier om je timingmethoden te oefenen; wat is tenslotte het punt bij het schrijven van het perfecte antwoord voor vraag één als je jezelf niet laat voor vraag twee?

5. Oefen met anderen

Een van de meest gebruikelijke studiehacks is groepsrevisie, maar de effectiviteit van dit proces hangt uiteindelijk af van het onderwerp. Als je bijvoorbeeld de religieuze connotaties van 16e-eeuwse renaissanceschilderijen bestudeert, is de beste studiehulp waarschijnlijk een fles wijn en een opgeruimd schema; Als je echter iets minder subjectiefs bestudeert, zoals medicijnen, kan groepsrevisie enorm voordelig zijn.

Dit komt vooral omdat u dynamische revisie-activiteiten kunt uitvoeren, zoals actiekaarten maken en elkaar testen op vragen met definitieve, feitelijke antwoorden. Hoewel je dit technisch gezien zelf kunt doen, is het een effectievere manier om leemten op te vullen, maar ook om de monotonie van het kijken naar je eigen kaarten te doorbreken; je kunt zelfs een gemakkelijkere manier vinden om iets te onthouden.

6. Neem regelmatig een pauze

Hoewel de druk van examens grappige dingen kan doen - zoals ervoor zorgen dat je de gordijnen dicht doet, een colostomiezak aan je been plakt en je kamer drie dagen niet verlaat - is het goed om regelmatig pauzes te nemen om dergelijk gedrag te ontkennen.

Onderzoek heeft inderdaad aangetoond dat het wegnemen van je geest van je werk je juist gemotiveerder en productiever kan maken en je hersenen kan helpen meer informatie op te nemen. Hoewel we niet bepleiten dat je 15 minuten bezig bent met reviseren en dan 3 uur kijken naar Netflix, betekent dit natuurlijk dat het acceptabel is om een ​​paar uur met je hoofd in de boeken door te brengen, onderverdeeld in een aflevering van Vrienden om te vernieuwen uw prefrontale cortex.

7. Voed je hersenen, niet je maag

Wanneer je 'in de zone' bent en aanzienlijke vooruitgang boekt, kan het gemakkelijk zijn om die kreten van angst vanuit je maag te negeren. Maar dat zou je niet moeten doen, omdat je hersenen er ook onder lijden.

Inderdaad, het verband tussen cognitieve prestaties en je voedingsgewoonten is al lang gevalideerd in de wetenschappelijke gemeenschap, wat betekent dat je geest net zo graag naar culinair voedsel verlangt als je buik. Hoe verleidelijk het ook is om een ​​snelle afhaalmaaltijden te halen of te leven met een pre-examendieet van Mars-repen en microgolfnoedels, houd je echter aan zogenaamd 'hersenvoedsel' zoals fruit, groenten en noten.

8. Blijf gehydrateerd

Jezelf voeden is ook niet het enige dat je moet onthouden. Als je uitgedroogd bent, neemt de verwerkingskracht van je hersenen af. En hoewel we allemaal weten dat we elke dag minstens acht glazen water moeten drinken, is de simpele realiteit dat de meesten van ons dat niet doen.

Neem een ​​fles water overal mee naartoe - idealiter iets robuust en felgekleurd, zodat u het niet vergeet - en zorg ervoor dat het altijd gevuld is. Wacht ook niet tot je dorst begint te krijgen; wanneer uw lippen droog beginnen te worden of uw urine donker is, zijn dit late tekenen van uitdroging - u bent ver voorbij het punt waarop u voldoende moet worden gehydrateerd.

Negeer in verband hiermee de verleidingen van het overvloedig consumeren van koffie of cafeïnehoudende energiedranken zoals Red Bull en Monster. De hoge niveaus van suiker en cafeïne die hierbij betrokken zijn, kunnen uw bloeddruk gevaarlijk verhogen, terwijl ze ook schadelijke zure en verslavende eigenschappen bezitten.

9. Wees creatief

Soms kan het moeilijk zijn om bepaalde concepten of regels te onthouden, maar dit is waar een beetje creativiteit zijn vruchten kan afwerpen.

Mnemonics, bijvoorbeeld, zijn een zeer nuttige manier om dingen vast te houden; een goed voorbeeld is 'Every Acid Dealer Gets Busted Eventually', die muziekstudenten zullen herkennen als EADGBE - de standaardstemming van een zessnarige gitaar. Informatie op deze manier opsplitsen is een bewezen manier om het geheugenverbruik te stimuleren.

Woord- of letterverbindingen zijn een vergelijkbare handige methode - vooral als ze grappig en memorabel zijn. Als je probeert te onthouden dat Riyad bijvoorbeeld de hoofdstad van Saoedi-Arabië is, waarom zou je je innerlijke Amy Winehouse dan niet verwennen? 'Ze probeerden me naar Riyad te laten gaan, maar ik Saudi nee, nee, nee ...'

10. Krijg je denkwijze goed

Ten slotte, en misschien het allerbelangrijkste, zorg ervoor dat je mentaal voorbereid bent om de boeken te raken. Zoals het spreekwoord zegt: studeer slim - niet moeilijk.

Vaak is het onmogelijk om jezelf te dwingen om in een bepaalde mindset te zijn. Als je bijvoorbeeld een breuk doormaakt, is het zeer onwaarschijnlijk dat je in de beste gemoedstoestand bent om je te verdiepen in de machinaties van de 13e-eeuwse onrechtmatige daad; er gaat niets in en je raakt gewoon gefrustreerd. In dergelijke gevallen is de beste manier van handelen gewoon om iets anders te doen en terug te komen wanneer je geest een beetje ontvankelijker is.

Als alternatief, wanneer u productief bent, zijn tijd en energie minder een probleem. Je kunt veel meer leren in slechts een uur als je gefocust bent dan als je een hele avond met je gedachten ergens anders doorbrengt. Door een positieve houding ten opzichte van uw herziening te ontwikkelen en de verantwoordelijkheid ervoor te nemen, zult u gemotiveerder worden; het kan zijn dat je er zelfs van begint te genieten!

Zoals je kunt zien, zijn er verschillende slimme manieren om je studiegewoonten effectief te verbeteren - en 'gewoonte' is het sleutelwoord. Als je deze aanpak gedurende je hele hoger onderwijservaring kunt gebruiken, dan zul je veel beter in staat zijn om werk van hoge kwaliteit te produceren bij beoordelingstijd. Het geheim van een succesvolle student is inderdaad helemaal geen geheim.

Heb je nog andere nuttige studietips? Laat het ons weten in de reacties hieronder ...

Vergeet niet om onze gids te lezen over hoe je je carrière tijdens het studeren kunt beginnen

Laat Een Reactie Achter

Please enter your comment!
Please enter your name here